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藝術表達
Art-based Expressive Workshops
探索更多身心工作坊可能
藝術表達不只關於創作,也是一種整理情緒、探索內在與重新連結自己的方式。工作坊結合心理教育、創意媒介及體驗式引導,讓參加者透過線條、色彩、香氣及手作,在輕鬆、不被評價的空間中覺察情緒與內在需要。
工作坊無需任何藝術經驗,重點在於創作過程中的感受、發現與整理。適合個人、企業團隊、學校、社區機構及照顧者群體參與,亦可按需要設計為單次體驗、系列工作坊或小組活動。