輔導 | 心理治療
Counsellors and Psychotherapists
每天都帶著突如其來的心情 ，觸動心弦的感覺，像是觸碰了內心深處的情感。
有些事情難以啟齒，或難以理清思緒的混亂。
我們等待聆聽你的心聲 …
個人心理健康
透過面談，幫助受助者處理各種情緒 (壓力、焦慮、哀傷、個人成長和人際關係處理) ，協助他們理解情緒背後的原因、感受與期望，以便找到適當的疏導和解決方案。
成癮行為
成癮行為是指個體對某種物質或行為產生強烈且持久的依賴，影響日常生活、工作和人際關係。這些行為（如物質誤用、濫藥、賭博）不僅困擾個體，還對家庭和社會造成影響。透過專業輔導和治療，受助者可學習應對和克服這些行為，重建健康生活方式。
家庭治療
婚後共同生活一段時間，夫妻間對彼此的優缺點有了認識。如未能掌握尊重和接納，容易產生磨擦，甚至考慮離異。婚姻輔導可幫助受助者檢視婚姻中的問題，協助夫妻挽救關係或尋找合適的出路。
性健康
性健康涵蓋個體在生理、情感和社會層面的健康狀態，包括對性行為的理解和負責任的態度，涉及性教育、性權利及性別平等。透過專業輔導，協助受助者處理性焦慮、性功能障礙和人際關係挑戰，提升對自身性權利的認識，並在面對性別歧視或暴力時尋求幫助，從而打造包容和支持的環境。
兒童及青少年
幫助有性格或行為問題的小朋友（如退縮、叛逆、逃學、注意力缺乏、過度活躍）透過特定遊戲抒發情緒、增強自信，最終學會自我管理。
家長在管教時常遇到子女不接受意見，甚至做出相反行為，通常因為未能理解子女的想法和感受。透過工作坊和諮詢，家長可學習親子相處技巧，提升教養效果。
常見問題
輔導是甚麼？ 輔導師會用甚麼方法幫我？
輔導是一個互動的過程，輔導師與受助者透過面談建立信任的夥伴關係。在這個過程中，受助者能夠從不同的視角深入理解自己及周遭情境，進而清晰地界定未來的方向，探索更多可能的選擇與解決方案。
輔導過程中我的資料會有其他人知道嗎？
不會。輔導師除非獲得受助者的同意，否則不會向他人透露受助者的資料和雙方的談話內容。然而，若受助者表示有自傷或傷害他人的意圖，或透露將進行刑事罪行，輔導師將會考慮轉介受助者至相關的政府部門或機構。
我覺得問題出在我的配偶身上，而不是我自己，但當我建議他∕她去看輔導時，他∕她總是不願意，反而指責我有問題。我該怎麼辦？
可以試著向他∕她說明，家庭或婚姻問題本質上涉及關係的動態，需要「共同」來解決，單靠一人參與輔導的效果通常有限。如果配偶最終仍不願意參加輔導，也不必感到沮喪。我們相信「願意接受輔導的人就能夠開始變化」。人際互動是相互影響的，我們可以先行接受輔導，學習更多的相處技巧，主動展開改變，這樣對方也會隨之受到影響。
我需要輔導嗎？
如果您目前正面對情緒問題，並影響日常生活、工作或人際關係，請儘快安排初步評估，早日找出並解決問題。
我們從小學習技術技能，但對於認識自己的情緒卻往往忽視。許多人認為自己沒有明顯的情緒困擾，因此不需要輔導，事實剛好相反，每個人都可以透過輔導更深入地認識自己，發掘潛能，促進成長。
輔導幫助您了解自己的盲點，探索內在資源和能力，並尋找適合的方法來克服挑戰。
你們會否預收客人輔導費？
本中心不會預收輔導費，費用按每次計算。我們希望每位使用者能根據自己的需求，安心地約見輔導師。
輔導通常要進行多久？
每節輔導為 45 - 50 分鐘，通常每週進行一次。輔導的持續時間視受助者的情況而定，一般來說，受助者經過 6 ~ 8 次輔導便能深入了解和處理自己的問題。