輔導 | 心理治療
Counsellors and Psychotherapists
每天都帶著突如其來的心情，觸動心弦的感覺，像是觸碰了內心深處的情感。
有些事情難以啟齒，或難以理清思緒的混亂。
我們等待聆聽你的心聲 …
個人心理健康
透過面談，幫助受助者處理各種情緒 (壓力、焦慮症、抑鬱情緒、驚恐創傷、職場壓力與人際關係衝突) ，協助他們理解情緒背後的原因、感受與期望，以便找到適當的疏導和解決方案。
成癮行為
成癮行為是指個體對某種物質或行為產生強烈且持久的依賴，影響日常生活、工作和人際關係。這些行為（如賭博成癮、物質依賴、網絡成癮）不僅困擾個體，還對家庭和社會造成影響。透過專業輔導和治療，受助者可學習應對和克服這些行為，重建健康生活方式。
青少年及兒童輔導
幫助有性格或行為問題的小朋友（如過度活躍（ADHD）、拒學逃學、叛逆期溝通、社交焦慮、親子教養技巧）透過特定遊戲抒發情緒、增強自信，最終學會自我管理。
家長在管教時常遇到子女不接受意見，甚至做出相反行為，通常因為未能理解子女的想法和感受。透過工作坊和諮詢，家長可學習親子相處技巧，提升教養效果。
家庭與關係輔導
婚後共同生活一段時間後，夫妻雙方對彼此的優缺點會有更深入的了解。若未能學會尊重與接納，便容易出現溝通障礙與家庭衝突，導致關係摩擦，甚至萌生離異的念頭。婚姻輔導能協助伴侶檢視關係中的問題，幫助他們修復感情、重建互信，或共同尋找最合適的出路。
常見問題
輔導是甚麼？ 輔導師會用甚麼方法幫我？
輔導是一個互動的過程，輔導師與受助者透過面談建立信任的夥伴關係。在這個過程中，受助者能夠從不同的視角深入理解自己及周遭情 境，進而清晰地界定未來的方向，探索更多可能的選擇與解決方案。
輔導過程中我的資料會有其他人知道嗎？
不會。輔導師除非獲得受助者的同意，否則不會向他人透露受助者的資料和雙方的談話內容。然而，若受助者表示有自傷或傷害他人的意圖，或透露將進行刑事罪行，輔導師將會考慮轉介受助者至相關的政府部門或機構。
我覺得問題出在我的配偶身上，而不是我自己，但當我建議他∕她去看輔導時，他∕她總是不願意，反而指責我有問題。我該怎麼辦？
可以試著向他∕她說明，家庭或婚姻問題本質上涉及關係的動態，需要「共同」來解決，單靠一人參與輔導的效果通常有限。如果配偶最終仍不願意參加輔導，也不必感到沮喪。我們相信「願意接受輔導的人就 能夠開始變化」。人際互動是相互影響的，我們可以先行接受輔導，學習更多的相處技巧，主動展開改變，這樣對方也會隨之受到影響。
我需要輔導嗎？
如果您目前正面對情緒問題，並影響日常生活、工作或人際關係，請儘快安排初步評估，早日找出並解決問題。
我們從小學習技術技能，但對於認識自己的情緒卻往往忽視。許多人認為自己沒有明顯的情緒困擾，因此不需要輔導，事實剛好相反，每個人都可以透過輔導更深入地認識自己，發掘潛能，促進成長。
輔導幫助您了解自己的盲點，探索內在資源和能力，並尋找適合的方法來克服挑戰。
你們會否預收客人輔導費？
本中心不會預收輔導費，費用按每次計算。我們希望每位使用者能根據自己的需求，安心地約見輔導師。
輔導通常要進行多久？
每節輔導為 45 - 50 分鐘，通常每週進行一次。輔導的持續時間視受助者的情況而定，一般來說，受助者經過 6 ~ 8 次輔導便能深入了解和處理自己的問題。